この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン出版局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862207272
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年02月01日
この商品の紹介
腿裏が硬いと骨盤が後傾して姿勢が悪くなり、結果、体調を崩して元気がなくなる…。不調のある人の多くは「腿裏が硬い」という特徴に着目した著者が、腿裏に利く簡単な１分ストレッチと、体を痛めない日常の動き方を紹介する。
腿裏を伸ばせばカラダが変わる！/単行本
110
円(税込)
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