人の運は「少食」にありの通販ならネットオフ！

「プチ断食」であなたのカラダと運命は好転する。「断食セミナー」を主宰する宗教学者が、その体験から得た、体と心への効用の数々。

目次 ：第1章 運命好転の秘訣は少食にあった(人相占いの達人・水野南北;無頼の徒だった若き南北 ほか);第2章 なぜ坊さんは長生きするのか(ブッダの食事;宗教家が長生きする四つの理由 ほか);第3章 現代人のための「ありがとう断食セミナー」(週末を利用した心と体のリセット・タイム;場所が放つ「気」を感じる ほか);第4章 「食べる道楽、食べない道楽」(本物のグルメになる;青汁一杯で元気一杯 ほか);第5章 肉体は神のやしろ(肉体を喜びで満たす;身体感覚を開く ほか)

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