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「忙しい」が口癖になっていませんか?シゴトメタボはプライベートの楽しい時間を奪ってしまいます。そのまま放置しておけば、つまらない人生になってしまうでしょう。でも、ダイジョウブ。本書を読めば、時間に追われない充実した毎日を送れるようになります。

目次 ：1 スタンス編;2 スケジューリング編;3 テクニック編;4 ルール・仕組み編;5 コミュニケーション編;6 考え方・思考編

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