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この商品の詳細
- 出版社
- 集英社
- 出版社シリーズ
- 〓clat mook
- ISBN
- 4081021543
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年01月01日
この商品の紹介
人生の後半戦を輝かせるための「骨トレ」を提案。美骨メソッドをはじめ、カッコよく痩せるための歩き方、骨力をキープするための食事法などを収録。「自分の血圧は、医師と一緒に管理する！ 病院＆クリニックリスト」付き。
Aging BIBLEVol．4/単行本
165
円(税込)
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