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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391142617
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年01月01日
この商品の紹介
「日本の伝統的な食文化で健康的なからだを取り戻す」という食養の教えを実践する著者が、玄米と旬の野菜を取り入れた一汁一菜のレシピと、食べ物の知恵を紹介する。ジャケット裏に酸・アルカリと食べ物の陰陽の関係一覧あり。
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若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活/単行本
400
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