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自分を信じるレッスン/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 春秋社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4393365229
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年12月01日
この商品の紹介
怒り、うつ、不安、イライラ、絶望感といった苦しみをなくそうとするのではなく、ゆっくり身体で味わってみましょう。苦しみのワケを聴く６つのセッションを収録。セラピーの新しい流れ、マインドフルネスの入門書。
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自分を信じるレッスン/新書
165
円(税込)
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