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この商品の詳細
- 出版社
- 保健同人社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4832706774
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2012年12月01日
この商品の紹介
日記をつけよう、漢方を試してみよう、呼吸を調えよう、旅をしよう…。医師や専門家がすすめる１２の心のセルフメンテナンス法を紹介します。メンテナンス効果をアップさせるポイントも掲載。
ひとごこちBOOK こころのセルフメンテ/文庫
165
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