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通勤電車のストレスは相当なものである。殺人的な混雑はもちろん、隣人のマナーの悪さに込み上がる不快感。著者は長年の遠距離通勤を通じて、そんな殺伐とした車内に一服の清涼感をもたらす「乗り方」を独自に開発した!流れにぶつからず、空気のように溶け込み、正しい姿勢でぐっすりと眠る…乗る人すべてが心得ておきたい作法の数々。画期的な提案が電車をオアシスに変え、あらゆる働く人を幸せにする。
目次 :はじめに 不毛な戦いを避け、美しく電車通勤する;第1章 通勤電車の正しい乗り方;第2章 着席時の作法;第3章 さらに美しく乗るために;第4章 鉄道施設の利用方法;第5章 危険から身を守る技術;第6章 痴漢の傾向とえん罪;おわりに 誰もが気配りできる環境を目指して
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