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炭水化物を抜けばいいってもんじゃない！ いまもっとも熱くて定番化しつつある糖質オフダイエットを徹底解剖。ダイエット成功の秘訣も教える。レシピ別＆食品別の糖質一覧カタログ付き。
糖質オフの太らない食べ方/単行本
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