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子宮を温めて血液を浄化する一汁一菜のすすめ。「食い」改めれば女の不調はすべて解決。重い生理痛・子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣嚢腫そして不妊症に悩む人必読!からだを変えて、妊娠力をUPさせる。

目次 ：第1章 現代女性のからだが不調な理由;第2章 日本の伝統食が“子宮力”を高める;第3章 食べものの陰陽を知る;第4章 子宮を温めれば、女性はもっと幸せになれる;第5章 質素だけど豊かな若杉ばあちゃんの台所;若杉ばあちゃんの不調知らずの元気レシピ

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