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アサーションを毎日の生活に取り入れれば、表現力とコミュニケーション力がアップし、人間関係も心地よいものになる。アサーションの考え方や方法、コミュニケーションをさまたげているさまざまな要素について説明する。
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よくわかるアサーション自分の気持ちの伝え方/単行本
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