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図解スポーツトレーニングの基礎理論/単行本

作家 ： 横浜市スポーツ医科学センター
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この商品の詳細

出版社
西東社
出版社シリーズ
ISBN
4791620258
サイズ
単行本
発売年月日
2013年01月01日

この商品の紹介

カラダの仕組みから、筋力・持久力などの実践トレーニング、栄養や体重管理といったコンディショニングまで、スポーツトレーニングの基礎理論を、必須キーワード８００語を取り上げイラストでわかりやすく解説する。

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