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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062180467
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年11月01日
この商品の紹介
とにかく最初の３週間は、ダイエットの具体的な結果を出すまで集中して頑張るのみ。最初の３週間の体験を中心に、糖質制限食を始める上で、如何に最初が大切かという実践記録を綴った日誌。オリジナル糖質制限レシピを掲載。
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知的おやじダイエット3週間実践日誌/単行本
110
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