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骨スイッチとは、骨を正しい位置に戻して勝手にやせる体へ切り替えるストレッチのこと。1回約7分、誰でもできる超簡単ストレッチで、やせる・小顔・美肌・くびれ・美脚になり、肩コリ・腰痛・むくみ・冷え性も解消され、体が丸ごと生まれ変わります。
目次 :1 骨スイッチで体のゆがみを直そう!(股関節のゆがみを整えて体の土台をつくる;全身のねじれを整える;上半身を整えて姿勢を美しくする);2 小顔マジックをやってみよう;3 ひざ下マッサージをやってみよう
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