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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4415314129
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年12月01日
この商品の紹介
ストレッチ・筋トレ・矯正体操の組み合わせでねこ背を解消！ ねこ背を「典型的ねこ背」と「隠れねこ背」の２タイプに分け、重症度レベル別に対処法を紹介。ねこ背にならない生活習慣も解説する。
ココロもカラダもスッキリねこ背解消ストレッチ/単行本
165
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