この商品の詳細
- 出版社
- メディカルトリビューン
- 出版社シリーズ
- グランド世代BOOK
- ISBN
- 4895893930
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年12月01日
この商品の紹介
身体の声に耳を傾ければ、なりたい自分になれる! 長い歴史に裏付けされたヨーガの真髄を、「身体でポーズを取ること」「呼吸法を実践すること」「精神(心)の持ち方を知ること」の3つに分けて解説する。ポスター付き。
自分と向き合うためのスーパーヨーガ/単行本
330
円(税込)