「苦手な人」とのつき合いがラクになる本の通販ならネットオフ！

なんとなく避けられる、いちいちカンに障る、一緒にいるとつらい…それでも、うまくやらなきゃいけないあなたへ。「できれば距離を置きたい人」への上手な対処法満載。

目次 ：プロローグ 「苦手な人」に人生をふりまわされないために―もっとラクに、自由に生きていくヒント;ステップ1 なぜ「その人」が苦手なのか?―原因は「コントロールできない!」という気持ち;ステップ2 「苦手な気持ち」を減らすコツ―いったん「このままでいい」と受け止める;ステップ3 「苦手」と「仮の苦手」の見分け方―どんなものにも最初は違和感を持つ;ステップ4 イヤな気持ちが消える「スルー力」の使い方―決めつけなければ、ムカつかない;ステップ5 上手に距離をとる「言い方」「接し方」―お互いの「領域」を守れば、うまくいく;ステップ6 相手から「苦手意識」を持たれない方法―全ての人が「味方」に変わる!

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