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体幹を鍛えれば腰痛は治せる/単行本

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この商品の詳細

出版社
PHPエディターズ・グループ
出版社シリーズ
ISBN
4569808253
サイズ
単行本
発売年月日
2012年11月01日

この商品の紹介

つらい腰痛に苦しんでいる人、腰痛の再発が怖くてスポーツをあきらめている人に向けて、腰痛を正しく理解するための基礎知識と、腰痛を改善させるための「体幹トレーニング」を豊富に紹介する。

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