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「フォームを重視するテニス」はもう古い。うまくなるコツは身体の使い方。「投げる、捕る」がテニスに効く。
目次 :第1章 錦織圭はなぜ世界で勝てるのか?(躍進する日本男子テニス;コーディネーション能力とは? ほか);第2章 テニスはキャッチボールでうまくなる(いまのテニス指導は間違っている!?;従来のテニスレッスンの限界 ほか);第3章 誰でもうまくなる神谷式トレーニング(神谷式トレーニングとは?;土台がなければうまくならない ほか);第4章 テニスがうまくなる人、ならない人(いくつになってもうまくなる人;いつまでも「フォーム」を気にしてしまう ほか);第5章 テニスの新しい常識(フォームは時代とともに変わる;ボールを打たなくてもテニスはうまくなる ほか)
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