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頚椎症、首のヘルニア、脊柱管狭窄症が大改善！ 首のつらい症状の予防・改善に役立つ最新の運動療法や食事療法、生活習慣などを、イラストと写真を使って紹介する。『安心』掲載に加筆し書籍化。
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首の激痛、しびれを自力で治す本/単行本
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