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「ゆっくり動く」と人生が変わる/文庫

作家 ： 小林弘幸
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
PHP文庫
ISBN
4569678900
サイズ
文庫
発売年月日
2012年11月01日

この商品の紹介

日常動作のペースを少し落とすだけで、仕事も人間関係もうまく回りだす！　自律神経研究の第一人者が、身体をリラックスさせる「副交感神経」の働きを高める、簡単かつ効果的な方法を指南する。

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