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中川李枝子さん作の児童書『いやいやえん』の先生で、「整体」の創始者野口晴哉師、最後の直弟子。87歳現役整体師による小手先じゃない人生の整え方。

目次 ：第1章 いつだって明日を見ている(描けば道は拓かれる;この世はなんとかなることばかり;一期一会のこころが大切 ほか);第2章 からだを使いきって生きる(話を聞くことが救いとなる;痛みや熱を止める愉気;愉気の力を信じる ほか);第3章 でこぼこだけど一本道(言葉はときとして呪縛となる;物ほどつまらないものはない;好きなことだけをする暮らし ほか)

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