この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537210675
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年11月01日
この商品の紹介
老けない体の秘密は股関節にあった！ 股関節の痛みの原因である磨り減った軟骨が再生する、むくみを緩和する、血行がよくなるといった効用があり、いつでも簡単にできる貧乏ゆすり（ジグリング）の正しいやり方を紹介する。
一生寝たきりにならない体は「貧乏ゆすり」でつくる！/単行本
330
円(税込)
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