この商品の詳細
- 出版社
- 小学館
- 出版社シリーズ
- Lady Bird Shogakukan Jitsuyo Series
- ISBN
- 4091022837
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年10月01日
この商品の紹介
何を、いつ、どんな目的で食べるのか…。ウエイトコントロール、強い骨作り、貧血予防、免疫力アップ、肌ケア、疲労回復、そして勝負食。スポーツ栄養士・虎石真弥が、７つの目的別にランナー食のレシピを紹介する。
美しくなるランナー食/単行本
165
円(税込)
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