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この商品の詳細
- 出版社
- 洋泉社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800300256
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年11月01日
この商品の紹介
９割の腰痛の原因は姿勢・体の使い方にあった！ 腰痛となる原因と改善するための方法、腰に負担をかけずに体の筋力を整える簡単なストレッチやトレーニングを紹介。もう二度と腰痛にならないための生活習慣も解説する。
「正しいクセ」を身につければ腰痛は治る！/単行本
165
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