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知的生活を始めようと決心したのはいいが、なかなか長続きしない、そんな経験はありませんか。「がんばろうと思ったけれど、仕事が忙しくて…」「いつの間にか単調な毎日になっていて、刺激が少なくなって挫折した」「いろいろとがんばりすぎて、疲れてしまった」など、その理由の多くはがんばろうとしたことに原因があります。本書では「がんばらない」をキーワードに、長続きする知的生活のポイントを解説しました。「自分以外の他の要素に負荷をかける」という基本コンセプトのもと、環境整備の仕方、ひとりでにアイデアがたくさん湧き出してくる仕掛けの作り方、楽にアウトプットを量産する方法などを紹介します。
目次 :序章 「脱・がんばる」のススメ;第1章 ひとりでに余裕ができる時間術;第2章 生産性を楽に上げる技術;第3章 自分を助けてくれる環境の作り方;第4章 自然に「知」が蓄積するインプット術;第5章 簡単にできる「知」の整理術;第6章 超常識デジタル&アナログ活用術;第7章 人生を知的に楽しむために必要なこと
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