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プリマのバレエ・ストレッチダイエット/単行本

作家 ： 落合リザ
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
e‐MOOK
ISBN
4800201508
サイズ
単行本
発売年月日
2012年11月01日

この商品の紹介

バレエの３大演目で楽しくダイエット！　「白鳥の湖」「くるみ割り人形」「眠れる森の美女」の主役の振り付けの中から、美しい身体をつくるのに必要な動きを厳選し、誰にでもできるストレッチにアレンジして紹介します。

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