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「今、もっとも影響力のあるカリスマTwitterユーザー」である著者が、時間に追われ、自分を見失いがちな現代人に贈る、「癒し」と「生きる知恵」に溢れた感動のメッセージ。

目次 ：1講 休息の章―世の中が自分を苦しめていると思っていますか?自分が休めば、世の中も休みます。;2講 人間関係の章―人間関係ではストーブのように接しなくてはなりません。近すぎず、遠すぎず。;3講 未来の章―人生は他人との競争ではなく、自分自身との長距離レースです。;4講 人生の章―人の顔をうかがわない。あれこれ悩みすぎない。;5講 愛の章―愛とは、自分の意思とは関係なく、ある日、ふいにお客のように訪ねてくる、人生の貴重な贈り物です。;6講 修行の章―つらい思いや経験を「一瞬立ち寄ったお客」と思い、はなれて静かに観察してみてください。たちまち解放されます。;7講 情熱の章―歳をとることは怖くないが、人生への情熱が冷めるのが怖い。;8講 信仰の章―縁がなければ切実に祈ってください。縁が作られていきます。宇宙はすばらしい仲人なのです。

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