この商品の詳細
- 出版社
- ソフトバンククリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ソフトバンク新書
- ISBN
- 4797370058
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年10月01日
この商品の紹介
余力を残して３０ｋｍ付近まで走り、徐々にペースを上げるマラソンのレース戦略「ネガティブスプリット」。前半をラクに走ることで、終盤の疲労にも強い意志で立ち向かえるこのレース戦略のトレーニング法と実践法を解説する。
マラソンは「ネガティブスプリット」で30分速くなる！/新書
220
円(税込)
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