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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- Ikeda sports library
- ISBN
- 4262163772
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年10月01日
この商品の紹介
必要以上に走らない。時間をかけない。疲労をためない…。「サブ４（４時間切り）」を目指す市民ランナーに向け、マラソンを「楽に」「速く」完走する方法を伝授する。
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誰でも4時間を切れる！効率的マラソンメソッド/新書
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