食べてはいけないお弁当食べてもいいお弁当の通販ならネットオフ！

お弁当はもちろん、おにぎり、パン、パスタ、めん類…コンビニ、ほか弁、ファストフード店で、手軽に買えるお食事の安全度を総チェック!「何十種類もの添加物が加えられている」「カロリー計算も栄養のバランスも無視」「身体にいいと見せかけて実は悪い」など、お店の陳列台には勧められない商品が多過ぎるという現実。ただ、安全に食べられるものも知っておきたい―。あなたの身体を守るには、身近な食生活の改善から。

目次 ：第1章 「食べてはいけない」お弁当(THEのり弁;幕の内弁当398 ほか);第2章 「食べてはいけない」と「食べてもいい」の中間のお弁当(鶏と彩野菜の七穀ご飯のお弁当;まぜまぜネバネバ野菜ごはん ほか);第3章 「食べてもいい」お弁当(牛めし(並);御飯 ほか);第4章 安全でおいしい食事をするために(原材料の安全性を確認する;極力避けたい食品添加物を知っておく ほか)

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