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類書では語られていない論理的な解決策を伝授。仕事で疲れた心と体を一気にギアチェンジするための28の対処法。
目次 :第1章 できる人はみなやっている!ゆううつな月曜日が一瞬で「好き」に変わる方法(「月曜日が嫌い」という理由は根拠がない!;できる人は最初からできたわけじゃない! ほか);第2章 月曜日の朝イチは仕事がどっさり!メール、会議、事務処理…「できる人」のかしこい仕事術(メール編;会議編 ほか);第3章 月曜日をもっとも効率的に使う方法(「仕事のリズム」をつくる月曜日;月曜の「to do list」がいちばん重要! ほか);第4章 その他大勢から頭1つ抜け出す!月曜日の活用法(月曜日はアポとりにうってつけの日だ!;アポは2週間単位でとる ほか);第5章 月曜日は徹底的に勉強し、徹底的に人脈を開発する!(月曜日は自分の付加価値を最大限に高める;1万時間かければ一流になれる ほか)
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