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10歳若返りストレッチ/単行本

作家 ： 松井薫
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この商品の詳細

出版社
メディアファクトリー
出版社シリーズ
ISBN
4840148382
サイズ
単行本
発売年月日
2012年10月01日

この商品の紹介

筋肉の質が変われば体が変わる！　発達して強くなった筋肉をゆるめ、弱くなった筋肉を刺激することで筋肉のバランスを整え、不調を取り除く若返りストレッチを写真で紹介。壁貼りポスター付き。

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