この商品の詳細
- 出版社
- 広済堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4331516720
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年10月01日
この商品の紹介
おなかをへこます動きによって、ウエストを集中的に細くするエクササイズ「ＧＥＴＴＡＭＡＮ式ドローイン」を紹介。呼吸法や姿勢の整え方、脂肪を燃焼しやすい食生活、応用エクササイズも解説する。動きがわかるＤＶＤ付き。
【DVD付】GETTAMAN式ドローイン/単行本
110
円(税込)
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