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運動の「できる子」にする！/単行本

作家 ： 立花竜司
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この商品の詳細

出版社
東邦出版
出版社シリーズ
ISBN
4809410673
サイズ
単行本
発売年月日
2012年10月01日

この商品の紹介

１０～１２歳における鍛え方で差がつく！　股関節、体幹、肩甲骨など６つの部位を強化することで、ワンランク上の運動神経が身につく８９のトレーニングを写真付きで紹介。お風呂上りに効果的なストレッチチャート付き。

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