この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- 健康プレミアムシリーズ
- ISBN
- 4776207504
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年10月01日
この商品の紹介
カラダに起こるさまざまな老化現象は、筋力の低下が原因？ 著者が筋肉トレーニングのメカニズムを研究する過程で開発した、かんたんな「筋肉づくり体操」を紹介します。
1日10分すごくかんたんな体操で寝たきりにならない体になる！/新書
165
円(税込)
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