【ＤＶＤ付】図解・肩こり、首こりの治し方の通販ならネットオフ！

頑固な肩こり・首こりをうそのように軽くするマッサージの極意＆ツボストレッチ。

目次 ：こんな症状に悩まされていませんか?;肩こり、首こりによく効くツボ刺激の基本とコツ1 ツボ療法の基礎知識;肩こり、首こりによく効くツボ刺激の基本とコツ2 よく効くツボはここにある;肩こり、首こりによく効くツボ刺激の基本とコツ3 正しいツボの探し方;肩こり、首こりによく効くツボ刺激の基本とコツ4 基本手技とじょうずな指圧の仕方;肩こり、首こりによく効くツボ刺激の基本とコツ5 身近な道具を使ったツボ療法で治す;症状別・肩こり、首こりの治し方1 重くだるいような症状がつづくとき;症状別・肩こり、首こりの治し方2 デスクワークで首から肩がこったとき;症状別・肩こり、首こりの治し方3 後頭部にまで筋肉のこりと痛みが広がっているとき;症状別・肩こり、首こりの治し方4 ドライブ疲れで首、肩、腕がこるとき〔ほか〕

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