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腹筋が割れるダイエット シックスパックを効率よく引き出す/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 交通タイムス社
- 出版社シリーズ
- CARTOP MOOK
- ISBN
- 4875149132
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年10月01日
この商品の紹介
楽々トレーニングだけで６つに割れた腹筋「シックスパック」を作る方法を伝授。効率を上げる骨格ワーク、皮下脂肪を減らす有酸素運動、腹筋を肥大させる筋トレの方法を、写真とともにわかりやすく解説する。
腹筋が割れるダイエット シックスパックを効率よく引き出す/単行本
275
円(税込)
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