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この商品の詳細
- 出版社
- 星和書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791108190
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年09月01日
この商品の紹介
自分でコントロールが及ばないものを受け容れ、人生を豊かにする行動をとることを自己決定する特殊な解決方法「ＡＣＴ」の入門書。豊富な対話例と数々のメタファー、実践に使えるワークシートでわかりやすく解説する。
よくわかるACT〈アクセプタンス＆コミットメント・セラピー〉/単行本
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