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幸せになる“クセ”をつければ、誰でも幸せになれる。つらい時には少しでもラクになれるように、絶望している時には少しでも希望がもてるように、平穏な時にはより気分よくなれるように、幸せな時には幸せを十分味わえるように…。幸せな人生を歩むために、幸せになれる習慣作りを紹介。

目次 ：幸せを望むクセをつける;行動に移すクセをつける;幸せを感じるクセをつける;不幸にならないクセをつける;愛するクセをつける;幸せを高めるクセをつける

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