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キレイのための手帳術 ストレスフリーでするするヤセるメジャリング・ダイエット/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- すばる舎リンケージ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799101759
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年09月01日
この商品の紹介
「理想の自分、なりたい自分を決める」「毎日自分のサイズを測って手帳に書く」だけの“メジャリング・ダイエット”を紹介。リバウンド対策&知っておきたいダイエットのまめ知識も収録する。書き込み欄あり。
キレイのための手帳術 ストレスフリーでするするヤセるメジャリング・ダイエット/単行本
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