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玄米、魚、ヨーグルト…。子どもの健康を願って食べさせていた食品が、実は体調を崩す原因だった！？ インドの秘法・アーユルヴェーダの観点から、現代の食事の在り方を見直し、子どものためになる食事を提案する。
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毒を出す食ためる食 子ども編/文庫
165
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