言いたいことがもっとラクに言える自分になる本の通販ならネットオフ！

相手を意識しすぎて、自分を素直に出せないのはなぜ?「自分中心心理学」で変わる、明日からのコミュニケーション。

目次 ：第1章 なぜ、あなたは言いたいことをがまんしてしまうのか;第2章 「主張できない」のは、子どもの頃の体験に大きな原因がある;第3章 他人のことより、「自分がどうしたいのか」を考えるだけでいい;第4章 自分を表現できれば、心がどんどん解放されていく;第5章 「納得させよう」、「言い負かそう」としないほうがうまくいく

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