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健康の要は、自律神経のバランスにあり！ 運動はウォーキングからはじめる、食事は赤肉を避ける…。がんから復活した患者からの証言も取り入れつつ、自律神経のバランスをとるのに必要な工夫をわかりやすく解説する。
9割の病気は自分で治せる ストレスとのつき合い方編/文庫
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