若返りホルモンダイエットの通販ならネットオフ！

成長期をピークに、年々分泌量が減っていく「成長ホルモン」。成長ホルモンは骨や筋肉を発達させる作用のほかに、脂肪の分解促進、新陳代謝の活性化による若さ維持などの効果がわかっており、別名「若返りホルモン」ともよばれています。実はこの成長ホルモンは自分で増やすことができるのです。この若返りホルモンダイエットを行えばリバウンドしにくい体、見た目の若々しさを得ることができるのです。

目次 ：第1章 若返りホルモン体操のすすめ(数千万円の若返りが、たったの1000円で!;若返りホルモン体操のすすめ;健康な体づくりに大切な筋肉、筋肉が増えればダイエットにも有利 ほか);第2章 若返りホルモン体操のやり方(若さを保つ要!骨盤周辺の体操;若返りに不可欠な体幹部のエクササイズ;肩、胸、上体に効く運動 ほか);第3章 知っておきたい若返り食の知識(食事の3大ポイント、摂取カロリー・体の材料・微量栄養素について知ろう;体重70kgの男性であれば、70×40kcal=2800kcalが目安;筋肉の材料としての食事・たんぱく質 ほか)

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