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仕事や家事、種々のお付き合いなど終始していると、日々あっという間に時間が過ぎ、ともすると自分が「やりたいこと」を見失ってしまう。まずは自分が「本当にやりたいこと」を明確に意識すること。そして「やらなければならないこと」に費やす時間を効率化し、「やりたいこと」をする時間を作り出すことが重要だ。仕事、プライベートの各場面で至るところに存在する「時間泥棒」を撃退し、時間のコントロールを可能な限り自分の手に取り戻す工夫や手法を紹介する。
目次 :第1章 なぜ気がつくと知らないうちに1日が終わっているのか?(自分が死ぬ時に後悔しないように;人生の優先順位を決め、それを徹底する ほか);第2章 職場ですぐに使える!タイムマネジメント術(優先順位に基づいた、メリハリのある1日を過ごす;メール・電話を効率的にする ほか);第3章 プライベートですぐに使える!タイムマネジメント術(休日にこそ、タイムマネジメントは必要だ!;平日の退社後の時間を有効に活用し、能率的な明日につなげる ほか);第4章 タイムマネジメントの勘所(他人の目を気にし過ぎない;ゴール・目的・目標を設定する ほか)
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