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今日から試せる“具体的、実践的な”美容法から、“もっと魅力的になる”生き方まで―この、科学的根拠に基づいたアドバイスで、あなたはどんどん、“美人”になっていく。

目次 ：1章 今よりもっと「魅力的美人」になる考え方―自分を輝かせる「キレイ」の法則;2章 「第一印象から素敵な人」の共通点―しぐさ・姿勢・言葉の魔法;3章 美肌をつくる最強のスキンケア―シミもシワも紫外線が最大要因;4章 「キレイ」のためのライフスタイル―「体の中からキレイに」の本当の意味;5章 魅力的美人になれる「メイク」と「ヘア」のコツ―あなたの外見はここまで変わる;6章 科学の力でストレスに勝つ―幸せが集まってくる“笑顔の法則”

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