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肩こり、腰痛、疲れがとれない、ぽっこりお腹…。これらの不調はねこ背が原因だった! ねこ背がみるみる改善する、1日1分のかんたんなストレッチ=キャットレッチを紹介する。
らくちん!かんたん!「ねこ背」とさよならできる本/単行本
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