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肌浄化リンパマッサージ/単行本

作家 ： 立元智子
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この商品の詳細

出版社
ナツメ社
出版社シリーズ
ISBN
4816352768
サイズ
単行本
発売年月日
2012年09月01日

この商品の紹介

リンパマッサージをベースにした老廃物を流すケアと、筋肉のコリをほぐし、たるみやシワなどにアプローチするケアを織り混ぜた、マッサージプログラムを解説。食べてきれいになる浄化美肌食も紹介する。チェックリストつき。

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