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この商品の詳細
- 出版社
- アートヴィレッジ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4905247166
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年07月01日
この商品の紹介
希望を失わず生きていく為には、まずもって健康が大事。著者が日頃行っているストレッチや筋肉トレーニング、マッサージなどを写真で紹介。２０１１年５月～２０１２年５月のオフィシャルブログの内容も収録。
自分磨きは姿勢から/単行本
165
円(税込)
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